تحقیق در مورد فواید شنا
حجم فایل : 27.9 KB نوع فایل : ورد فواید شنا فواید شنا آنچه ورزش شنا در سراسر دنیا زیرپوشش قرار می دهد، طیف وسیعی از اقشار مردم علاقمند به ورزش و تحرک جسمانی می باشد عده ای از مردم به ورزش علاقمندند اما وقتی به یاد کوفتگی عضلانی ناشی از ورزش می افتند، از انجام آن منصرف می شوند و اصولاً علاقه ای به جنبش توأم با تعرق زیاد و کوفتگی عضلانی ندارند. آنچه به این افراد توصیه می شود ورزش در آب است چرا که به دور از تعرق زیاد می توانند نشاط و شادی ناشی از تحرک…