روانشناسی مثبت نگر مارتین سلیگمن 30 ص
فهرست مطالب
عنوان صفحه
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تاريخچه زندگي1
ماهيت انسان ا ز ديدگاه سلگيمن4
اصول و مفاهيم نظريه5
روانشناسي مثبت‌نگر5
درماندگي آموخته شده و سلامت هيجاني8
سبك تبيني9
مدل انتساب11
خوش بيني در مورد آينده13
جوهره اميد15
خوش بینی و سلامت16
راهنمایی استفاده از خوش بینی19
افزایش خوش بینی و امید20
چگونه باورهاي خود را زير سؤال ببريم21
شواهد22
باورهای…
