دانلود پاورپوینت تکنيک هاي افزايش آرامش در خانواده
قسمتی از متن…………..
•اندوخته عاطفي: نسبت لحظات مثبت به لحظات منفي
•اين نسبت از پنج به يک بيشتر باشد
•چگونه مي توان اين اندوخته را افزايش داد؟
•استفاده از شرايط معمول زندگي مثل بدرقه، استقبال، تماس در بين روز، افزايش تماس جسمي و جملات مثبت
•کتاب: هفت اصل اخلاقي براي بهبود روابط زناشويي(گاتمن) •
•احترام به همسر و متعلقات او (احترام به نفس انساني)
•اگر سيستم من- آن باشد در همسر سيستم ستيز و گريز فعال مي شود….
