تحقیق عملکرد تمرینات مختلف در ارتباط با ورزش کوهنوردی
فهرست مطالب
مقدمه……………………………………………………………………………………………….. 2
ماهيچهها چگونه كار ميكنند؟……………………………………………………………….. 3
سيستم انرژي……………………………………………………………………………………… 4
سيستمهاي مختلف توليد ATp……………………………………………………………….. 5
الف – سيستم آنزيمي فعاليتهاي سرعتي………………………………………………….. 5
ب – دستگاه درگير فعايتهاي شديد و سريع……………………………………………….
