دانلود رایگان کتاب روانشناسی اضطراب pdf
عرق کردن دستها، دل بهم خوردگی، گیجی در حدی که نتوانید خوب فکر کنید، تشدید ضربان قلب به آن اندازه که شما را به رختخواب میکشاند و اینها نشانه های بیماری وحشت زدگی هستند؛ بی آنکه علتش را بدانید سراغ شما می آیند و گاه شدتشان از اضطراب بیشتر است. این امکان هم وجود دارد که گرفتار فوبیا شوید. بی دلیل از مسافرت با هواپیما می ترسید، از سوار شدن در آسانسور وحشت می کنید، عبور از پل ها هم هراس برانگیز می شود. دل بهم خوردگی هم احتمالا به کلیت یا زخم معده…
